Nak bersalin Normal......................

10 Cara mudah bersalin normal

Cara ini bagi ibu-ibu yang disahkan boleh bersalin secara normal oleh doktor.

1. Amalkan minum air kelapa semasa mengandung, lebih-lebih lagi bila di akhir kehamilan

2. Boleh gunakan teknik hypnobirthing sepanjang kehamilan. Berbual dengan bayi dan diri sendiri agar mudah melahirkan.

3. Dapatkan ketenangan fikiran semaksima yang mungkin di akhir kehamilan

4. Bagi suami, maafkan semua dosa isteri

5. Sibukkan diri dengan membuat kerja rumah.

6. Bersetubuh dengan suami lebih kerap di hujung kehamilan.

7. Banyakkan berjalan sehingga saat-saat terasa hendak bersalin, selagi mampu :). Bila tak mampu duduk tepi katil dan bongkokkan badan ke depan. Pergerakan yang banyak menyebabkan kontraksi berlaku.

8. Baca ayat-ayat al-quran semasa terasa sakit hendak bersalin seperti ayat kursi. Paling mudah ucapkan subhanallah berulang-ulang.

9. Cuba untuk buang air kecil dengan kerap kerana pundi kencing yang tidak penuh akan memudahkan kepala bayi keluar.

10. Gunakan teknik meneran yang disarankan doktor :

1. Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka.
2. Angkat kepala, dagu cecah dada.
3. Mata pandang perut (digalakkan tutup mata)
4. Tangan pegang buku lali kaki
5. Masa teran jangan keluarkan suara.
6. Masa teran jangan angkat punggung.
7. Baca bismillah atau apa-apa doa yang terlintas difikiran.
8. Tarik nafas dalam-dalam, tutup mulut dan teran (bayangkan kita nak beri oksigen pada baby) .

Rumahku Syurgaku

Tiada yang lebih indah melainkan dapat memiliki syurga idaman sendiri..

hasil titik peluh sendiri..(campur ngan peluh suami)

hahahha...

inilah flyers rumah yang bakal menjadi milik aku...

Rumah aku ...yang belah kanan gambar...tiadalah secantik mana..tp pada aku ia dah cukup memnuhi kriteria rumah idaman aku..yang penting ada tanah & anak aku xjakun duk umah atas tanah..bukan duk umah atas angin..hahahahah

oh..xsabar mahu mendeko umah sendirik!!!!

harga umah..biarlah menjadi rahsia..

alamak nak balik....sambung update ntila...

Anak mama demam!!!!

21 Februari 2013

Sangat risau , risau dan sungguh risau...

bila anak kita demam...

rasa kalau boleh hari2 xnak kerja 

coz nak jaga dia..

tapi apakan daya mama..

mama perlu kerja..

dalam hati..menyesal juga kerja..

coz boleh mendatangkan bahaya kepada anak..

kalau kita tinggalkan anak kita pada pengasuh dalam keadaan demam...

tapai semuanya qada' dan qadar Allah..

alhamdulillah..

last aku periksa suhu balqis 38.5 darjah celcius..

dalam hati Allah je tahu..

betapa takutnya sesuatu yang buruk kepada balqis...

cepat2 mama bawa ke klinik harmoni ( g kat dengkil je..dekat )

tuptup..dr kata kene refer pakar...

sebelum tu dr suh g oksigen dlu coz macam dah ada jangkitan pada paru2..

berdesup terus g columbia hospital..

alhamdulillah..

dr kata xapa2...dr kata tahap xkritikal 

cuma kene bagi antibiotik yang ok & then observe di rumah..

keesokan harinya...

anak mama dah sihat..siap leh mamam nuget..(tp sikit je yang luak)

Little B in my Tummy

14 Februari 2013

Time ni aku dah masuk 27 Week aka dh masuk 7 bulan..

Wah, sungguh cepat masa berlalu..

anak mama sihat membesar di dalam perut mama...

tiada ungkapan yang lebih hebat selain memujaMu Ya Allah..

Tq Allah coz aku dapat menikmatinya buat kali ke dua...

Kau telah pelihara dan menjadikan ia sebaik2 kejadian...

Alhamdulillah.........Alhamdulillah...Alhamdulillah..

Permata hati yang kedua ni insyaallah Lelaki..

So cute gambar kamu ni dalam perut mama...

macam muka kakak kamu :)

owh xsabarnya mama mahu memeluk kamu, menyusukan kamu...mencium kamu..

Besar nikmatMu Ya Allah...

Syukur kerana aku bakal dikurniakan permata hati sepasang...

Time ni aku scan 4D di hospital Columbia..

asalnya aku jumpa pakar Dr Norshida coz aku rasa aku kerap sakit belakang belah kanan...

asal cerita nya ( aku jatuh 4 mata tangga di Hotel Quality, Shah Alam) - masa tu aku outstation kerja..

sedey xdapat habiskan course tu...

tak tahulah kenapa mengandung kali ini aku kerap sakit belakang...

2-3 jam aku duduk dah mula sakit..

besar dugaan mama mengandungkan kamu..

namun mama tabah..

so, dr norshida scan 3D untuk lihat kamu..

alhamdulillah...hasil scan dan periksa...

kamu sihat, dan tiada effect dari mama jatuh tu ( mama janji lepas ni mama akan lebih berhati-hati )

tara...........ini lah gambar saya dalam perut mama saya!!!!

hidung cam kakak...

mulut cam kakak...

pipi cam mama je...

sungguh comei....

sungguh aku xsangka...consultation aku bersama dr norshida(aka pakar di hospital columbia) sangat bagus!!

superb..dr nyer pun bagus....

tapi 

berbaloilah...

tengok bil...

consultation sahaja  rm120...tu belum masuk bil farmasi, scan n bla3...

the total bil xsilap aku rm249...

terkejut beruk aku...

dalam hati..

syukur ada panel...

thanks abang....:)

after sign bil..g farmasi..

doc bagi makanan terbaik untuk bby dalam perut mama ni...

xpernah aku makan mendalah pil sebesau ni..

telan juga la...

semuanya yang terbaik untuk kamu...

mudah2an kamu menjadi anak yang soleh....baik....dan genius!!

aminn...

Kepak Ayam BBQ

Bahan-bahan:

10 ketul kepak ayam
3 sudu besar sos barbeku (cap Life @ mana2 brand pun boleh)
1 sudu besar sos masam manis @ sos plum (madu di dlm sos ini akan memberikan kilatan pd ayam setelah dimasak)
½ biji lemon (ambil jusnya)
1 sudu makan serbuk lada hitam
1 sdt garam & gula
1 sudu besar minyak zaitun @ minyak masak

Cara-cara :

1. Ayam dicuci dan dilap bersih dengan tisu kertas. Kelarkan sedikit kepak ayam dengan pisau (supaya cepat masak di bahagian isi dalamnya apabila dibakar).
2. Gaulkan ayam bersama bahan2 di atas di dalam satu bekas dan tutup kemas dengan kertas foil. Perap selama 2 jam atau semalaman.
3. Panaskan oven dgn suhu 200°C. Sediakan dulang utk membakar ayam. Lapikkan dulang tersebut dengan kertas foil dan dilengser sedikit minyak. Susun kepak ayam di dalamnya. Bakar selama 20 minit.
4. Kemudian keluarkan dulang dr oven lalu dikaupbalikkan ayam tersebut. Renjis2kan sedikit dgn baki bahan perap td. Bakar lagi selama 20-30 minit atau tunggu sehingga masak(bergantung pd jenis oven)
5. Setelah masak, angkat dan hidangkan bersama sos cili/mayonis/dressing salad.
***kepak ayam ini boleh dimasak cara bakar, gril dan goreng (cara perapan tetap sama)

Siakap Stim

Sumber dari : http://sweetrecipesgallery.blogspot.com

Bahan-bahan
A) Bahan perap
1. Halia 1/2 inci
2. Bawang putih - 3 biji
Tumbuk dan lumurkan pada ikan. Isi didalam mangkuk dan stimkan

B) Bahan kuah
1. Ikan - (Kerisi/siakap/etc)
2. Bawang besar - 1 biji setengah
3. Halia - 1 inci
4. Bawang putih - 3 biji
5. Cili padi saiz sederhana - 10 biji
6. Limau nipis - 1 biji
7. Sos tiram - 1 sudu
8. Daun ketumbar
9. Garam & gula secukup rasa

Cara-cara
1. Tumiskan bawang merah, bawah putih dan halia hingga garing.
*Separuh di asingkan untuk bahan tabur.
2. Masukkan air 3 cawan
3. Tumbuk pecah cili padi dan masukkan kedalam kuali
4. Masukkan sos tiram, garam & gula secukup rasa. Biarkan kuah mendidih.
5. Hiris limau nipis dah perahkan patinya kedalam kuah.
6. Tuangkan kuah yg sudah siap tadi kedalam mangkuk ikan dan taburkan daun
ketumbar yg sudah dihiris. Teruskan stim ikan selama lebih kurang 5 minit.
7. Buka penutup dan rasakan aromanya.. fuhhhhhhhhh.........!
8. Akhir sekali taburkan bawang goreng yg diasingkan tadi. Siap untuk dihidang!

TIPS: Kuah stim seharusnya rasa pedas, lemak pati ikan, sedikit masam dan ada resa-resa manis. Aroma & rasa perahan limau kasturi dan daun ketumbar menambahkan lagi keharuman & keenakan masakan!

Cara Mengerjakan Solat Dhuha dan Kelebihannya

” Barangsiapa yang melakukan solat Dhuha membaca rakaat pertama surah Al-Fatihah dan ayat Kursi 10 kali, dan pada rakaat kedua surah Al-Fatihah dan Al-Ikhlas 10 kali, nescaya ia mendapat kerelaan Allah Yang Maha Besar.”

(HR. Anas B Malik).



” Barangsiapa yang mengerjakan solat Dhuha dengan terus menerus, akan diampuni dosanya oleh Allah, sekalipun dosa itu seluas lautan.”

(HR Tirmizi)



” setiap pagi masing-masing persendian/ruas tulang daripada kamu sedekah, dan setiap bertasbih sedekah dan setiap tahmid (ucapan Alhamdulillah) itu sedekah, dan setiap ucapan takbir itu sedekah, dan menyeru dalam kebaikan sedekah, dan melarang dari perbuatan jahat itu sedekah, dan sebagai ganti semua itu, cukuplah dengan mengerjakan solat Dhuha dua rakaat.”

(HR Ahmad, Muslim dan Daud)



Cara untuk melakukan , berapa bilangan rakaat bagi solat dhuha, waktu yang sesuai , niat solat sunat dhuha dan doa selepas selesai solat boleh lihat dibawah.